De smash

In het tennis spel heb je vaak te maken met een hoge bal. Deze kun je het best smashen. Net als bij de service kun jij vaak zelf bepalen waar jij de smash wilt plaatsen. Maar hoe voer je nou een smash effectief uit?

1. Je brengt je racket omhoog achter je hoofd en kiest hiervoor een zo kort mogelijk route.
2. Je anticipeert de balbaan en zorgt ervoor dat jij zo snel mogelijk eronder komt. Je brengt jezelf in het meest ideale positie.
3. Je wijst met je vinger naar de bal en probeert de bal ongeveer 20 centimeter voor je te smashen.
4. Na het smashen breng je het racket langs je linkerbeen (als je rechtshandig bent). Je bent nu in de eindfase.

Tips

• Raak de bal op een zo hoog mogelijk punt.
• Gebruik je pols als laatste schakel om een gesloten bladstand te forceren. Dat wil zeggen op het moment van raken, je racketblad wijst in de richting van de baanhelft van je tegenstander.